fbpx

Testsúly helyezése egyik oldalról a másikra

GYAKOROLJ!!!

Amilyen egyszerűnek tűnik ez a technika, annyi féle képpen lehet rosszul csinálni. Ezért nagyon fontos, hogy mielőtt egy következő modulba kezdenél memorizáld, amit idáig tudsz a testsúlyos kanyarodásról, és menj ki, ülj motorra, hogy begyakorold!